پیشگیری از کرونا در اماکن عمومی و محل کار

شنبه, 22 دی 777 21:33

مهمترین اصل در کنترل بحران ناشی از شیوع کرونا، قطع زنجیره انتقال از طریق رعایت اصول قرنطینه و به حداقل رساندن رفت و آمد در معابر و اماکن عمومی است. اما اگر به دلایل خاص و اضطراری ناچار به حضور در سطح شهر هستید، می توانید با رعایت نکات زیر علاوه بر پیشگیری از ابتلا به ویروس در کاهش انتقال آن نیز موثر باشید.

 

 

در صورت داشتن کار ضروری و نیاز به تردد در سطح شهر

  • تر جیحاً از ماسک استفاده کنید یا هنگام سرفه کردن با استفاده از دستمال یا آستین پیراهن جلوی دهان و بینی خود را بگیرید. از قرار دادن دست مقابل بینی و دهان پرهیز شود.
  • از افراد سالم فاصله یک و نیم تا 2 متری را رعایت کنید.
  • از مترو، اتوبوس و وسایل نقلیه عمومی پرهیز شود.
  • از حضور در اماکن پر ازدحام پرهیز شود.
  • در صورت استفاده از وسایل نقلیه عمومی باید پس از استفاده ضد عفونی شود.
  • تا حد امکان از لمس سطوح عمومی(نرده، درب ها و ...) خودداری کنید.
  • پس از اتمام کار مورد نظر، سریعاً باز گردید و در محیط نمانید.
  • تا حد امکان از داشتن همراه (سالم) خودداری کنید.
  • در صورت ضرورت حضور فرد همراه، رعایت بهداشت فردی بسیار مهم می باشد

 

در صورت ضرورت به حضور در محیط کار

محیط های کاری به علت رفت و آمد های بیشتر می تواند مکان های خطرناکی از نظر ابتلا به ویروس کرونا باشد. به همین منظور در صورت نیاز به حضور در محیط کار رعایت موارد زیر تا حد زیادی در کاهش خطر ابتلا کمک می کند:

  • از پاکیزگی و نظافت محل کار اطمینان حاصل کنید. هوای اتاق باید مداوم در جریان باشد.
  • هنگام رفت و آمد در فضاهای شلوغ و بسته، از ماسک استفاده کنید.
  • ترجیحا در دوره‌ی شیوع، از سیستم تهویه هوای مرکزی استفاده نکنید و یا استفاده از آن را کاهش دهید.
  • هنگام ضرورت در استفاده از سیستم تهویه ی هوا، همزمان یک هواکش روشن کنید. لوازم و سیستم تهویه ی هوا باید به صورت دوره ای شسته شوند.
  • هر روز به طور مرتب در و پنجره ها را باز کنید تا هوا به جریان بیافتد و تهویه انجام شود.
  • مرتب با مایع ضدعفونی کننده دستگیره در، لوازم و تجهیزات اداره را ضدعفونی کنيد.
  • به پاکیزگی دستان خود توجه بیشتری داشته باشید. در تمامی اماکن باید شیر آب، مایع دستشویی و دستمال توالت تعبیه شود. خود را به شستن مداوم دستهایتان عادت دهید.
  • اگر علائمی مانند تب، ضعف، سرفه ‌ی خشک، درد سینه و غیره در شخصی تشخیص داده شد، آن شخص باید به صورت موقت از حضور در محل کار خودداری و برای دریافت درمان های لازم اقدام کند
  • در صورت ضرورت بر برگزاری جلسات، از شروع تا پایان جلسه از ماسک استفاده کنید.
  • هنگام گفت و گو فاصله خود را با مخاطب رعایت کنید(فاصله یک و نیم تا 2 متر)
  • زمان جلسات را کنترل کنید.

  

  هنگام مراجعه به بیمارستان و مراکز درمانی

  • مستقیما برای درمان به بخش مخصوص مراجعه کنید.
  • از تردد در سایر بخش ها و محیط بیمارستان جداً خودداری نمائید.
  • همراه بیمار نباید به محیط تریاژ و بیماران وارد شود.
  • در داخل بیمارستان استفاده از ماسک و تجهیزات محافظتی برایبیمار و هماه بیمار ضروری است.
  • همراه بیمار از خوردن و آشامیدن در محیط بیمارستان پرهیز کند.